Мы работаем при поддержке
23.04.2018. Понедельник
Войти или зарегистрироваться
-
Глухих.нет - Информационный сайт глухих и слабослышащих
- Спорт глухих |
- Опубликовано: 22.06.2015 00:43
- Просмотров: 3937
- Видео: Джеймс, ведущая: Джамала Вередина, субтитры: Мэри Жилянина, текст: Екатерина Перфильева.
Команда «Глухих.нет», которая выступает за здоровый образ жизни, представляет вашему вниманию необычный, но уже ставший популярным, вид спорта — скандинавскую ходьбу. Поделиться её секретами согласился Максим Речун, который работает в ГБУ ТЦСО «Царицынский» филиал «Бирюлево» инструктором по лечебной физкультуре и скандинавской ходьбе. Помочь Максиму в занятиях с нами, новичками, согласилась его жена Наталья Речун, тренер по плаванию. Вместе они рассказали о том, что скандинавская ходьба помогает снизить артериальное давление, уменьшить вес, благотворно влияет на работу опорно-двигательного аппарата.
Также из нашего сюжета вы сможете узнать, что при занятиях скандинавской ходьбой важны не только особые палки (кстати, отдельные для левой и правой рук), но и спортивная форма, а также беговые кроссовки. Ну и, конечно, особой технике ходьбы нужно учиться, на первых порах — при помощи инструктора. Итак, смотрите наш специальный репортаж о скандинавской ходьбе.
Не забывайте писать комментарии, а также присоединяться к нам в социальных сетях: ВКонтакте, Twitter, Instagram, YouTube, Facebook. Обязательно ставьте наше мобильное приложение для Android и iPhone.
Похожие новости:
Нравятся новости «Глухих.нет»? Отблагодари рублём!
Главное
Ближайшие мероприятия
- 27.04.2018. Пятница в 18:00.
Премьера спектакля «Женитьба Дона Жуана» в театре Мимики и Жеста. - 28.04.2018. Суббота в 12:00.
Спектакль «Именины Бабы-Яги» в театре Мимики и Жеста. - 28.04.2018. Суббота в 19:00.
Спектакль «Недослова» «Прелести измены» в РГСАИ. - 29.04.2018. Воскресенье в 19:00.
Спектакль «Недослова» «Той, которая впервые узнала, что такое дождь» в РГСАИ. - 17.05.2018. Четверг в 18:30.
Экскурсия на ЖЯ «Эпоха Рембрандта и Вермеера. Шедевры Лейденской коллекции» в Государственном музее изобразительных искусств им. Пушкина.
Что смотреть с субтитрами завтра в кинотеатрах
ТОП месяца
Оставляя комментарий, вы подтверждаете, что согласны с Правилами.
На сайте запрещены:
_______1. Хамские, оскорбительные высказывания в адрес участника (ов), или сайта в целом.
2. Систематический оффтоп и флуд (см. прим.).
3. Размещение несогласованной с администрацией рекламы.
4. Проявления агрессивной ксенофобии, разжигание межнациональной розни, безосновательные оскорбительные высказывания в адрес каких-либо лиц.
5. Пропаганда и обсуждение наркотических веществ, размещение порнографии.
6. Троллинг, и другие проявления интернет-хулиганства. Размещение провокационных сообщений, вызывающих конфликты между участниками, оскорбления и т. п. (см. прим.).
7. Использовать в нике оскорбительные слова и имена.
Примечание. Определение степени хамства, флуда или оффтопа, решение, кто проявил себя на форуме как тролль, а кто как флеймер, зашедший поприкалываться, и необходимости применения в связи с этим тех или иных мер — прерогатива модераторов сайта.